Ob natürlich oder lackiert: Fingernägel prägen das Erscheinungsbild der Hände und reagieren zugleich sensibel auf das, was im Alltag auf sie einwirkt. Kleine Veränderungen fallen schnell auf, lassen sich aber nicht immer sofort einordnen. Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie vielfältig sich solche Auffälligkeiten äußern können und welche Ursachen es geben kann.

Zur Orientierung: Was der folgende Überblick leisten kann – und was nicht

Die Informationen in diesem Blog-Beitrag geben einen allgemein verständlichen Einblick in typische Veränderungen der Fingernägel und zeigen auf, welche Erscheinungsbilder häufig vorkommen. Sie dienen dazu, Zusammenhänge besser einordnen zu können und ein Gefühl dafür zu bekommen, wie vielfältig die Auslöser für Flecken, Struktur- und Formveränderungen sein können.

Dieser Überblick bietet allerdings keine Bewertung einzelner Symptome und ersetzt daher auch keine medizinische Diagnose. Wenn Veränderungen länger bestehen, sich verstärken oder ungewöhnlich erscheinen, ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll. So lässt sich die Ursache sicher einordnen, um gegebenenfalls passende Schritte einzuleiten.

Häufige Veränderungen der Fingernägel: Von hellen Flecken bis zu dunklen Verfärbungen

Nagelverfärbungen können ganz unterschiedlich aussehen. Manche Veränderungen sind rein kosmetischer Natur, andere hängen mit äußeren Einflüssen, alltäglichen Belastungen oder – seltener – mit inneren Faktoren zusammen. Die folgenden Beispiele zeigen auf, wie typische Farbveränderungen entstehen können.

• Weiße Flecken: meist unbedenkliche kleine Luftansammlungen

  Weißliche Flecken auf den Fingernägeln sind in der Regel harmlose Lufteinschlüsse. Sie entstehen, wenn sich die Nagelplatte nach einer kleinen Verletzung kurzzeitig vom Nagelbett löst.
  
  Ursache sind meist äußere Einflüsse: Der frisch gebildete Nagel unterhalb des Nagelhäutchens ist noch weich und empfindlich. Wird er in dieser Phase durch einen Stoß oder eine unvorsichtige Maniküre verletzt, kann sich die Nagelplatte punktuell vom Nagelbett lösen. 
  
  Eine Behandlung ist in der Regel nicht notwendig. Die Flecken wachsen nach und nach heraus.
  
  

• Gelbliche Nägel: von Nagellack bis hin zu inneren Faktoren

  Gelb verfärbte Nägel entstehen häufig durch intensives oder häufiges Lackieren, da Farbpigmente in die Nagelplatte eindringen und sich dort anhaften können. Auch der Kontakt mit bestimmten Putzmitteln oder Nikotin kann zu einer gelblichen Tönung führen.
  
  Seltener treten gelbliche Nägel im Zusammenhang mit inneren Erkrankungen auf, z. B. bei Schilddrüsenstörungen, Diabetes oder entzündlichen Hauterkrankungen wie Psoriasis.
  
  

• Braun verfärbte Nägel: mögliche Infektionen

  Wirken die Nägel eher bräunlich, kann dies unter anderem bei einer Onychomykose, also einer Pilzinfektion des Nagels, vorkommen.
  
  Solche Verfärbungen können jedoch auch durch Pigmentablagerungen, eingetrocknete kleine Blutreste oder den Kontakt mit färbenden Substanzen entstehen.
  
  

• Dunkle Flecken: Pigmentierungen und kleine Verletzungen der Nagelplatte

  Blau-schwarze Flecken, die nicht herauswachsen, sollten Sie ärztlich beurteilen lassen. Sie können sowohl harmlose Pigmentveränderungen als auch ernstere Ursachen haben.
  
  Schwarze Flecken, die mit dem Nagel herauswachsen, entstehen dagegen meist durch ein Hämatom im Nagelbett – etwa nach einem Stoß oder einer Quetschung.

Mehr über Farbveränderungen der Fingernägel erfahren Sie hier: 
Verfärbte Nägel: Woher sie kommen und was dagegen hilft.

Strukturabweichungen der Fingernägel: Rillen und Brüchigkeit

Veränderungen der Fingernägel betreffen nicht nur ihre Farbe, sondern können sich auch in ihrer Struktur zeigen. So können sich durch bestimmte Faktoren Rillen entwickeln oder die Nagelplatte kann brüchiger werden. Solche Strukturabweichungen entstehen aus unterschiedlichen Gründen. Manche sind harmlos und rein optischer Natur, andere stehen im Zusammenhang mit äußeren Einflüssen, Belastungen des Körpers oder – seltener – mit inneren Faktoren.

• Querrillen: Reaktion auf Belastungen oder Verletzungen der Nagewurzel

  Quer verlaufende Rillen auf den Fingernägeln – sogenannte Beau-Linien – entstehen, wenn das Wachstum des Nagels vorübergehend gestört ist. Sie treten häufig in Phasen auf, in denen der Körper geschwächt ist. Das kann nach akuten Infekten, hohem Fieber, ausgeprägten Magen Darm Erkrankungen oder im Rahmen bestimmter systemischer Erkrankungen vorkommen. Auch intensive körperliche oder seelische Stressphasen, starke Diäten oder die Einnahme bestimmter Medikamente können solche Rillen begünstigen.
  
  Neben inneren Faktoren kommen auch äußere Einflüsse infrage: Wird die Nagelwurzel verletzt – z. B. durch eine unvorsichtige Maniküre oder einen Stoß – kann sich dies ebenfalls als quer verlaufende Rille zeigen.
  
  

• Längsrillen: Veranlagung, Alterserscheinung oder äußere Einflüsse

  Längs verlaufende Rillen auf den Fingernägeln sind sehr häufig und in den meisten Fällen harmlos. Oft handelt es sich um eine individuelle Veranlagung oder um eine normale Alterserscheinung, da sich die Nagelstruktur im Laufe der Zeit verändert, ohne dass die Nagelqualität beeinträchtigt ist.
  
  Mitunter können Längsrillen auch deutlicher sichtbar werden, wenn über längere Zeit zu wenig Flüssigkeit aufgenommen wird. In solchen Fällen kann eine verbesserte Flüssigkeitszufuhr das Erscheinungsbild langfristig verbessern.
  
  Seltener treten Längsrillen im Zusammenhang mit bestimmten inneren Erkrankungen auf, etwa bei Störungen der Leberfunktion oder rheumatischen Erkrankungen.
  
  

• Brüchige Nägel: Verlust von Feuchtigkeit oder Veränderungen der Nagelstruktur

  Leicht splitternde, fragile Nägel entstehen häufig, wenn die Nagelplatte an Feuchtigkeit oder Lipiden verliert. Der häufige Kontakt z. B. mit Wasser, Reinigungsmitteln oder Lösungsmitteln wie Nagellackentferner kann dies begünstigen. Die Nagelplatte wird dadurch trockener, weniger flexibel und kann an der Spitze leichter einreißen oder absplittern.
  
  Auch bestimmte Hauterkrankungen wie Schuppenflechte können die Nagelstruktur beeinflussen und zu Brüchigkeit führen.

Mehr zu diesen Veränderungen der Fingernägel erfahren Sie hier:

• Rillen im Nagel: Ursachen erkennen und die Nageloberfläche verbessern.
• Brüchige Nägel: Ursachen erkennen und Nägel richtig pflegen.

Formveränderungen der Fingernägel: Auffällige Wölbungen

Neben Farb- und Strukturveränderungen können sich auch Form und Krümmung der Fingernägel verändern. Solche Wölbungen haben unterschiedlichen Ursachen und reichen von harmlosen, veranlagungsbedingten Varianten bis hin zu Veränderungen, die im Zusammenhang mit inneren Erkrankungen stehen können.

• Nach oben gewölbte Nägel: Genetische Variante oder Hinweis auf Sauerstoffmangel 

  Eine nach oben gerichtete Krümmung der Nagelplatte wird als Uhrglasnagel bezeichnet. Diese Form kann genetisch bedingt sein und ist dann meist unauffällig. Entwickelt sich eine solche Wölbung jedoch erst im Laufe der Zeit, kann dies auf eine veränderte Sauerstoffversorgung im Gewebe hinweisen.
  
  Uhrglasnägel treten unter anderem im Zusammenhang mit chronischen Lungenerkrankungen oder bestimmten Lebererkrankungen auf. Auch andere internistische Ursachen können eine Rolle spielen.
  
  

• Nach innen gewölbte Nägel: Aufgeweichte Nagelplatte oder Eisenmangel

  Krümmen sich die Nägel nach innen, spricht man von Löffelnägeln. Sie entstehen, wenn die Nagelplatte so weich wird, dass sie sich in Richtung Nagelbett absenkt. Dies kann durch häufigen Kontakt mit Wasser, Reinigungsmitteln oder anderen aggressiven Substanzen begünstigt werden. Sie weichen die Hornsubstanz des Nagels auf und verringern die Stabilität der Nagelplatte.
  
  In manchen Fällen können Löffelnägel auch im Zusammenhang mit Eisenmangel oder bestimmten chronischen Erkrankungen auftreten.

Veränderungen der Fingernägel vorbeugen: Schonende Pflege und unterstützende Maßnahmen

Eine sorgfältige Nagelpflege kann dazu beitragen, Veränderungen der Nagelstruktur vorzubeugen und die Nagelgesundheit zu fördern. Dazu gehört, äußere Belastungen möglichst gering zu halten – etwa durch eine sanfte Maniküre, den Schutz der Hände bei der Arbeit mit Reinigungsmitteln oder den sparsamen Einsatz stark lösender Substanzen wie Nagellackentferner.

Auch eine ausgewogene Ernährung kann die Nagelgesundheit unterstützen. Nährstoffe wie Vitamin A, Zink, Eisen oder Kalzium spielen eine Rolle für die Bildung und Stabilität der Nagelplatte. Sie sind in vielen Gemüsesorten, Milch  oder Vollkornprodukten enthalten.

Zudem sind regelmäßige pflegende und kosmetische Maßnahmen empfehlenswert. So kann ein strukturstärkendes Nagelserum – wie das Serum von CT – sinnvoll sein. Seine Formulierung enthält feuchtigkeitsbindende und stabilisierende Komponenten, die die Nagelplatte stärken und ihre Widerstandsfähigkeit im Alltag unterstützen können. Besonders hilfreich ist ein solches Serum, wenn der Nagel dabei unterstützt werden soll, wieder kräftig und möglichst gesund nachzuwachsen.

Veränderungen der Fingernägel: Abschließende Einordnung

Nagelveränderungen sind vielfältig und nicht immer eindeutig zuzuordnen. Eine schonende Pflege kann unterstützen, bei anhaltenden oder ungewöhnlichen Veränderungen bietet eine ärztliche Abklärung zusätzliche Sicherheit. Zugleich lohnt es sich, die Nägel aufmerksam zu beobachten. Zugleich lohnt es sich, die Nägel aufmerksam zu beobachten – so lassen sich Entwicklungen besser nachvollziehen und gegebenenfalls frühzeitig behandeln.